Reflexní terapie čili reflexologie

Když se řekne reflexologie

Podstatou metody je působení na reflexní body na končetinách, protože jednotlivé body jsou spjaty s určitými orgány. Vychází z teorie, že zdraví je ovlivňováno tokem životní energie, která proudí v drahách, tzv. meridiánech.

Jestliže je náš organismus zatěžován třeba stresem, napětím, traumaty, tak může dojít k jejímu zpomalení nebo zablokování. Výsledkem je pak skleslost, větší náchylnost k nemocem, postižení nemocemi.

Řešením je právě zmíněná reflexní terapie. Pokud nastane nějaká porucha v orgánu, reflexní plošky jsou citlivé. To je přínosem zejména pro prevenci vzniku nemoci (nemoc je podchycena ještě dříve, než se projeví v tělesné rovině).

Reflexologie může potížím předcházet, diagnostikovat je, nebo léčit. Pomocí speciálních masáží je zablokovaná energie uvolněna a zahajuje se léčba. Reflexní terapie může představovat řešení i tehdy, když klasická medicína „tápe“. Zaměřuje se totiž nejen na tělesnou stránku, ale také na tu duševní. Reflexní body zaujímají zpravidla větší plochu, než je tomu u akupunktury, tudíž bychom je měli snáze najít. Z tohoto důvodu je reflexologie vhodná i pro lidi, kteří v dané oblasti nemají příliš zkušeností.

Pohled do historie reflexologie

Reflexní terapie je jednou z forem terapie, jejíž stáří se odhaduje asi na 5000 let, podobně jako u akupunktury. Není zcela jasné, ke má reflexologie svůj původ. Své kořeny má v Číně, Vietnamu, Indii, Egyptě, Americe. Podle dochovaných záznamů se předpokládá, že metoda vznikala souběžně a nezávisle na sobě v různých částech zeměkoule. Lidé se intuitivně uchylovali k praktikám reflexní terapie, protože cítili, že jim pomáhá.

Za znovuobjevením této metody koncem 19. století stojí Dr. William Fitzgerald z USA. Jeho pokračovatelkou byla Eunice Inghamová, která dále metodu zdokonalovala a později vyšlo najevo, že nejúčinnější jsou reflexní body umístěné na chodidlech.

Jsou reflexní body pouze na chodidle?

Reflexní body se nenacházejí jen na chodidle, ale třeba i na rukou, uších, očích, klíční kosti, předloktí aj. Na chodidlech jsou však body nejvýraznější, mají největší účinek.

Pomoc jménem reflexní terapie

Reflexní terapie se snaží obnovit tok životní energie v organismu. Podněcuje odstranění toxinů z těla, tlumí bolest, uvádí do harmonie jednotlivé orgány, aktivizuje léčebné procesy.

Metoda dokáže pomoci zejména při migréně, bolesti zad, kloubních problémech, potížích se spánkem, dále v případě neplodnosti, poúrazových stavů, při trávicích problémech, chronickém únavovém syndromu.

Vhodnost reflexní terapie

Reflexní terapie je účinná jak na chronická, tak i akutní onemocnění. Z hlediska věku se doporučuje všem (od dětí až po seniory). Lze ji praktikovat i v době těhotenství, kdy přináší opravdovou úlevu. Měli bychom však zbystřit v případě transplantace nějakého orgánu – v takové situaci je reflexologie zakázaná, protože by mohlo dojít k aktivaci imunitních reakcí organismu a následně ke ztížení nebo odmítnutí přijetí nového orgánu.

Průběh terapie

Pokud se jedná o první návštěvu, probíhá diagnostika reflexních plošek, tzn. diagnostika jednotlivých orgánů a oblastí, které jsou oslabeny. Po diagnostice přichází na řadu vlastní reflexní masáž chodidla. Jakmile je masáž u konce, následuje uvolnění zad a krční páteře, čímž se podpoří a obnoví tok energie a posílí se regenerace. Terapeut by si s vámi měl pohovořit také o vaší životosprávě a stylu života a popřípadě doporučit vhodné změny. Síla terapie by měla být podpořena léčivou sílou REIKI (viz níže).

Aby měla celá reflexní terapie patřičný účinek, měli byste aktivně spolupracovat. Doporučuje se, abyste si sami prováděli ošetření některých významných plošek. Nezastupitelný vliv na výsledek terapie mají také tzv. geopatogenní zóny. Pokud jsme po vlivem těchto rušivých oblastí, může být reflexologie bez jakýchkoliv výsledků.

Tajemství geopatogenních zón

Geopatogenní zóny označuje zkratka GPZ. Jsou staré tak, jak samotný svět. Geopatogenní zóny jsou části prostoru, zatížené zářením. Pokud působí na člověka delší dobu, mohou vyvolat onemocnění slabšího orgánu v těle. Kdo pobývá v těchto zónách krátkodobě, může zpozorovat nesoustředěnost, únavu (patrné u citlivých osob).

Zóny nepůsobí jenom na lidi, ale také na zvířata a rostliny. V místech výskytu GPZ jsou například patrné choroby některých stromů, usychající větve, nepravidelnosti apod. určité druhy zvířat se zase geopatogenním zónám cíleně vyhýbají.

Optimální počet reflexních terapií

Pokud plánujeme podstoupit reflexní terapii, pravděpodobně počítejme s několika sezeními. Konkrétní počet je vždy individuální a odvíjí se od stavu klienta a jeho reakcí. Pokud jsme potíže přehlíželi delší dobu, budeme zřejmě potřebovat i delší léčbu.

Na počátku terapií se doporučuje podstupovat léčbu i několikrát za týden, později redukovat návštěvy na jednou týdně. Jakmile se problémů zbavíte, doporučuje se preventivně docházet jednou měsíčně.

Možné negativní odezvy na reflexní terapii

Reakce na reflexologii jsou u každého jedince individuální. Můžete pociťovat úžasné uvolnění, sílu, vitalitu, ale i nepříjemné projevy. Pamatujte však na skutečnost, že nepříjemná reakce je důkazem, že tělo se začalo regenerovat a stav za určitou dobu odezní. Negativní projevy v žádném případě netlumte, nepřerušujte. Zanedlouho se dostanete na další stupínek, který se blíží ke zdraví. Obecně lze říci, že staré a neléčené potíže se budou léčit hůře a déle.

Mezi negativní reakce na terapii se řadí například rýma, pocit únavy, rozladěnost, pocení, vyrážky na pokožce, plynatost, bolesti hlavy nebo zubů, problémy se spaním, teplota, výtok u žen, změny týkající se vyprazdňování (častější stolice, zakalená moč apod.), v případě léčby spojené s páteří se může objevit dočasné zhoršení stavu.

Seznamte se: Reiki

Reiki představuje práci s univerzální životní energií, přítomnou v prostoru kolem nás. Tato energie je v různých kulturách označována odlišně (v Číně Čchi, V Indii Prána, v Japonsku Ki). Při pohledu do historie je přikládání rukou s cílem utlumit bolest, známé už od dávných dob. Když pociťujeme bolest, také se hned intuitivně chytíme příslušného místa. Zvířata si zase postiženou oblast začnou olizovat.

Terapeut, který provádí Reiki, zprostředkovává danou energii a předává ji klientovi. Příjemce energie ji může buď přijmout, nebo odmítnout (což probíhá vědomě i nevědomě).Energie má schopnost působit přesně tam, kde je zapotřebí. Reiki působí buď ihned, nebo za určitou dobu. Při Reiki lze pociťovat určité teplo, záření. Reiki se snaží o sjednocení těla, ducha a emocí. Dodává pocit uvolnění, harmonii, klid.